Lavorare sulla mia forma fisica con Kitty Pull-Ups
Miei cari,

Il nuovo anno è su di noi, e, con ciò, molte risoluzioni di Capodanno. Stavo parlando con alcuni miei amici del kitty, e una risoluzione che si apre sempre è in forma.

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Credi o no, nonostante il mio telaio statuario, il fitness è qualcosa che in realtà devo lavorare duramente da raggiungere. Questo corpo non viene naturalmente.

Bene … la maggior parte lo fa, ma devo mettere nel lavoro, e credo nel mettere nel lavoro, specialmente nel perseguimento della fection.

Perché sei i miei fan preferiti, ecco le mie migliori idee per entrare in forma di tip-top nel 2016.

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Lavori a piedi!

Non credere al clamore: non è sempre di un esercizio ad alto impatto. Certo, tutta quella roba eccitante è fantastica – corsa, crossfit, aerobicisting – ma mi piacciono buoni e vecchio stile. Non hai bisogno di un’elegante iscrizione da palestra o un sacco di ingranaggi; Solo tu, la strada aperta (o il tapis roulant) e il desiderio di sudare.

I Apple TV

La cosa terrificante del nuovo Apple TV ($ 149) è le app. È proprio come l’iPhone e iPad ora, tranne per la TV. C’è un app store con tutti i tipi di app, incluso i soliti – Netflix, Hulu, YouTube – ma anche un sacco di giochi, app di cucina e app per arte, moda e fitness.

Quindi molte app!

Uno dei miei preferiti è chiamato cantare. C’è una versione per iPhone in cui le persone cantano lungo lo stile di karaoke a canzoni diverse mentre si registrano con la fotocamera, e poi puoi goderle sulla tua TV.

È un esplosione! Alcune persone ne entrano davvero. Avrò il mio assistente installare la versione mobile sul mio iPhone, quindi posso praticare il mio canto.

Ci sono anche alcune applicazioni di Apple TV di Fitness Kitty (and Human), come Zova, con nuove app che escono ogni giorno.

Prova queste incredibili app mobili per il fitness

Udibile – ooh! Adoro solo udibile! Consiglio vivamente un abbonamento udibile per divertimento e fitness. Grazie a udible, ho letto quindi un sacco di libri ultimamente, a causa del mio non doverli effettivamente leggerli e poterli ascoltarli sul mio iPhone mentre faccio altre cose, come il lavoro sul mio corpo caldo.

L’abbonamento mensile del livello dell’oro $ 14,95 ottiene un punteggio di credito al mese che è possibile utilizzare per ottenere qualsiasi libro audio che desideri, e come membro ottieni anche uno sconto del 30% su tutti gli altri Audiooks, che è un buon affare.

Condivido un abbonamento con il mio assistente perché lei e mi piacciono molti degli stessi libri …

Netflix – Probabilmente sai tutto su Netflix ormai, ma potresti non sapere che hanno un’app mobile e puoi usarlo per goderti Netflix in movimento sul tuo tablet o telefono.

A volte lo userò quando cammino sul tapis roulant perché fa davvero volare il tempo. Posso ottenere un buon sudore in corso mentre mi raggiungo le mie telenovelas …

Spotify: ci sono tonnellate di servizi musicali in streaming là fuori, ma per lo più mi piace Spotify a causa del loro genere e delle stazioni di umore, come l’allenamento Britney Body, il flusso di Vinyasa e il mix di Tempo di Running Nike, che sono generalmente come le playlist davvero fantastiche.

E poi quando ho finito di esercitare e voglio lavorare sulle mie memorie per un po ‘, accenderò la Deep Focus Station per avere la mia mente in una zona creativa …

Funziona veramente!

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Uso solo l’iscrizione gratuita, che ha accesso a tutte le stazioni dell’umore. Ci sono alcuni annunci ogni tanto, ma ci sono anche membri della paga senza pubblicità se sei così inclinato.

Spero che queste idee ti aiutirai a raggiungere fitness e favolosità nel 2016.

Roccia quel corpo,
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